Многие оливковые масла пригодны для оздоровления. Но многие не приносят пользы организму. При выборе тех из них, которые планируется применять в качестве лекарства, нужно внимательно следить за информацией о продукции на этикетках.
Для лечения необходимо использовать только масла первого холодного отжима. Такие оливковые масла в процессе производства не проходят химических обработок, поэтому они сохраняют все полезные свойства оливок.
Также нужно следить за тем, чтобы масло по своей кислотности не превышало одного процента. Кислотность влияет и на вкус продукта, и на его полезные свойства. И чем ниже кислотность, тем качественнее и полезнее масло.
Можно применять оливковые масла как лекарственные средства, или же просто включить их в свой ежедневный рацион. Добавлять в пищу масло не нужно в больших количествах. Для удобства можно даже использовать спрей. Который позволит равномерно и в умеренных количествах добавлять в пищу оливковое масло. Спрей купить можно в любом магазине или через интернет.
Также можно применять масло как лекарство. Для этого нужно выпивать по одной ложке масла по утрам натощак. Максимальная суточная доза - две столовых ложки. Пить масло рекомендуется за 40 - 50 минут до завтрака.
Многие используют оливковое масло от насморка. Это средство натуральное и полезное, поэтому его используют даже для детей. Оно способно еще и уменьшить кашель, снять воспаление с горла, уменьшить першение и боль в горле.
Поэтому очень эффективно лечит оливковое масло фарингит и прочие простудные заболевания. Оливковое масло от насморка не рекомендуется использовать младенцам, нужно это помнить.