Оливковое масло первого отжима: польза и применение

Страны-производители оливковых масел

В магазинах можно найти португальское масло оливковое, продукцию из Италии, Испании или Турции. Но самое лучшее оливковое масло производят только в Греции. Благоприятный климат способствует произрастанию урожая высокого качества. Поэтому и масло получается высокого качества. Португальское масло оливковое может стоить меньше, чем греческая продукция, но и его польза для здоровья будет соответствующей.

Оливковое масло экстра вирджин

Лучше всего покупать только оливковое масло первого отжима. Польза для здоровья будет вше, поскольку производится оно без химических обработок. Когда горчит оливковое масло экстра вирджин, не нужно думать, что оно испортилось. Горьковатый привкус естественен, поскольку производится продукт из свежих горьких оливок.

Оливковое масло первого отжима положительно влияет на здоровье. Его использую при проблемах с сердечнососудистой системой. Это масло является профилактическим средством при инфарктах, инсультах. Оно благотворно сказывается на работе кишечника и желудка. Нередко и при запорах используется оливковое масло первого отжима. Польза его объясняется тем, что ему свойственен слабительный эффект, он нормализует стул и выводит из организма шлаки. Оливковое масло уменьшает холестерин.

Для контроля веса тоже используют оливковое масло первого отжима. Польза достигается при приеме по чайной ложке в день натощак. Оно контролирует аппетит. И нередко оно применяется даже при диабетах и ожирениях.